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Méditation de la montage Pour commencer cette méditation guidée, tenez-vous debout, sans être contracté. Les pieds parallèles et écartés de la largeur des hanches, les jambes légèrement fléchies. Laissez pendre vos bras le long du corps. Maintenant, faite comme...

Je veux pouvoir t’aimer Sans t’agripper T’apprécier sans te juger Te rejoindre sans t’envahir T’inviter sans insistance Te laisser sans culpabilité Te critiquer sans te blâmer T’aider sans te diminuer   Si tu veux m’accorder La même chose Alors nous pourrons...